عادة ما تكون فترة الامتحانات بمنزلة إعلان لفترة طوارئ في جميع المنازل للآباء والأبناء، وترتفع معها مستويات القلق والتوتر لدى جميع أطراف أفراد الأسرة. بل إن الآباء خلال فترة الامتحانات يكونون أكثر قلقاً وأعلى توتراً من الطلبة أنفسهم.
و تحدث في فترة الامتحانات الكثير من التوترات نتيجة إهمال بعض الطلاب الدراسة منذ بداية العام أو بسبب القلق المفرط لدى البعض الآخر. ومع ارتفاع سقف التوقعات لدى الآباء تجاه النتائج الدراسية، ينطفئ الدافع لدى بعض الطلاب تجاه النجاح أو التفوق لأنهم يشعرون أنه إنجاز آبائهم وليس إنجازهم.
إن بعض الآباء يشكلون ضغطاً على الأبناء في هذه الفترة تحديداً بسبب أسلوب بعض الآباء في توجيه أبنائهم ومقارنتهم بأقرانهم من أولاد العمومة والأخوال، واستخدام بعض العبارات التي تربك التلميذ مثل: «أريدك أن ترفع راسي» و«لا تفشلني».
و على الرغم من ذلك، فإن الآباء يواجهون الكثير من التحديات في التعامل مع الجيل الصاعد كونه دائم النقاش والجدال ويريد أن يعبر عن رأيه ويسجل اعتراضه، ولهذا إليكم النصائح التالية:
نصائح لفترة الامتحانات
1 - على الآباء توفير بيئة منزلية هادئة تساعد التلميذ على الدراسة.
2 - تقديم الدعم والتشجيع له بعيداً عن المثالية وتوقعات أعلى من مستوى التلميذ.
3 - عدم إعلان حالة الطوارئ، والبعد عن التوتر والتوبيخ الدائم للطالب.
4 - الاهتمام بمواعيد نوم مناسبة للأبناء لزيادة تركيزهم.
5 - الاهتمام بتغذية التلميذ هذه الفترة.
6 - الاهتمام بشرب التلميذ كميات كافية من الماء.
7 - تقديم كل ما يساعده على مزيد من الفهم والتدريب.
8 - تنظيم الوقت بما يتناسب مع طبيعة التلميذ وقدرته على الاستيعاب.
9 - السيطرة على القلق الزائد بالاسترخاء والتنفس الجيد من حين لآخر.
10 - توجيه تفكير التلميذ إلى أفكار إيجابية عن الاختبار والبعد عن التوقعات السلبية.
